خلق عادات در مسیر اهداف

مدرس دوره :مریم حنطوش زاده، مشاور، مدس و کوچ رفتارسازمانی
خلق عادات در مسیر اهداف

خلق عادات در مسیر اهداف

 

عادت ها شخصیت دوم ما هستند. ما خودمان را با عادت هایمان تعریف می کنیم. دیگران نیز ا را با عادت هایمان می شناسند. عادت ها حلقه زنجیز ما به زندگی هستند، وقتی خسته، ناامید یا مضطرب هستیم، عادت هایمان ما را به جلو می برند و باعث می شوند در مسیر درمانده نشویم. اما بسیاری اوقات عادات مضر ما هم مانع رسیدن ما به اهداف می شوند. خلق عادت و حذف آن، براساس عملکرد مغز بسیار ساده و در عین ححال دشوار است. در این دوره سعی می کنیم با شناسایی عادات، برای خودمان عادات جدید خلق کرده تا حتی در مواقع بی انگیزگی، عادات ما مسیر رسیدن به اهدافمان را تحقق بخشند.

 

از بین بردن عادت بد

 

سرفصل ها:

– عادت ها چگونه شکل می گیرند
– روش حذف عادات مضر
– روش خلق عادات موثر در راستای اهداف
– شناخت خود و عادت های خود

مخاطبین:

افرادی که قصد دارند وضعیت موجود خود را با عادات جدید به وضعیت مطلوب نزدی ک کنند
مدیرانی که قصد دارند عادات موثر در سازمان خود خلق کنند
مدیران منابع انسانی که مایلند با عادت سازی، انگیزش و مهارت های رفتاری و فرهنگ سازمانی را ارتقا دهند.

 

سوالات متداول:

این دوره چه تاثیری روی مسیر حرفه ای شما خواهد داشت؟
عادت های صبح گاهی، میان روز، تغذیه و استراحت شما در ساعات کار به شدت روی بهره وری شما تاثیر دارد. ه علاوه عادت های رفتاری شما، در ساخت برند شخصی شما بسیار موثر است.

 

این دوره چه توانمندی هایی برای شما ایجاد می کند؟
– توانایی شناخت عادات خود
– تفکیک عادات موثر و مضر
– شناخت محرک هایی که موجب بروز عادات شما می شوند
– شناخت رفتارهای روتین شما که به صورت عادت درامده اند
– شناخت پاداش های بیرونی و درونی شما در تقویت عادات
– تعیین روند حذف یا خلق عادات مورد نظر

 

چطور یادگیری شرکت کنندگان مورد ارزیابی قرار خواهد گرفت؟
افراد در پایان با بررسی و تمرین های گروهی می توانند خود را ارزیابی نموده و با ارسال تمرین ها و تصحیح آنها توسط مدرس از میزان رشد و آگاهی خود مطلع شوند. همچنین می توانند با جلسات کوچینگ، مسیر خود را هموار سازند.

.

تاریخ برگزاری : دوشنبه 11 اسفندماه ساعت 18-21

دوره آنلاین رشد در 1400 ، شامل 4 دوره جهت آمادگی برای ورود به سال 1400 ارائه شده است.

 

این پکیج شامل دوره های :

  • خودشناسی براساس مدل رفتاری دیسک
  • مدیریت استرس
  • هدف گذاری در شرایط ابهام
  • خلق عادات در مسیر اهداف

می باشد، که دوره ” خلق عادات در مسیر اهداف ” یکی از دوره های این پکیج است. امکان ثبت نام دوره های این پکیج بصورت تکی و گروهی وجود دارد.

شرایط ویژه ثبت نام:

  • در صورت شرکت در دو دوره این پکیج 10 درصد تخفیف به شما تعلق خواهد گرفت.
  • در صورت شرکت در 3 دوره این پکیج 20 درصد تخفیف به شما تعلق خواهد گرفت.
  • در صورت شرکت در کل دوره های پکیج 30 درصد تخفیف به شما تعلق خواهد گرفت.

 

جهت هماهنگی برای دریافت کدهای تخفیف با شماره زیر تماس بگیرید یا در واتس اپ پیام دهید:

09124652922

 

ثبت نام در دوره مدل های رفتاری دیسک

جهت ثبت نام در دوره “خلق عادات در مسیر اهداف ” فرم زیر را تکمیل نمایید:

خلق عادات در مسیر اهداف

  • قیمت: 250,000 تومان

قیمت دوره


250000 تومان

خرید این دوره

این دوره شامل:

  • حمایت های قبل از شروع دوره
  • تمرینات عملی و بازی ها
  • بررسی کیس های واقعی
  • فایل صوتی کلاس + جزوات کلاس
  • تمرین ها و دستورالعمل ها
  • پشتیبانی پس از دوره