مدلهای رفتاری دیسک

این دوره دیسک به آدم کمک می کنه که خودش رو بهتر بشناسه. اگر انسان بتونه خودش رو بهتر بشناسه مطمئنا بهتر می تونه در مسیر موفقیت چه از لحاظ شخصیتی و چه از نظر کاری گام برداره.

استرس باید مدیریت شود. استرس هوب و استر بد داریم. برای اینکه بتوانیم این کار را انجام دهیم رو شهای مختلفی هست مثل ورزش کردن،مدیتیشن،برنامه ریزی روی مواردی که در کنترل من است،دنیای مطلبوبم را با تواناییهام انطباق دهم، و به نظر من شاد بودن و حس خوب داشتن کمک بزرگی در کنترل استرس می کند.

از اینکه امروز نکات ارزشمندی را درباره بارخورد دادن و بازخورد گرفتن را یاد گرفتم بویژه اینکه روش بازخورد اصلاحی و تقویتی را با مثال درک کردم خوشحالم و از شما به خاطر انتقال سریع و شفاف و گویای این مطالب ممنونم ممنون از اينكه بهمون ياد داديد چطور در مواجهه با بازخورد تند بعضي افراد يا عدم بازخورد، چه رفتاري انجام دهيم